Desayuno saludable

Receta de un desayuno rico y saludable, ideal para personas veganas. Se trata de un porridge de avena muy fácil de preparar.

Ingredientes:

  • 1 taza y media de leche de avena
  • 1 taza de avena en copos
  • Una banana
  • Granada
  • Dos onzas de chocolate negro
  • Avellanas
  • Coco rallado
  • Canela en polvo

Preparación:

  1. Mezclamos en una olla la leche de avena, los copos y una cucharada sopera de coco rallado
  2. Ponemos a cocer la olla por unos 5-8 minutos a fuego medio-bajo, removiendo de vez en cuando
  3. Pelamos y cortamos la banana, vaciamos unas cucharadas de granada y partimos las dos onzas de chocolate
  4. Cuando la avena empiece a espesar y coja una textura suave pero cremosa, volcamos en un bol
  5. Colocamos a nuestro gusto el resto de los ingredientes
  6. Espolvorear la canela y el coco rallado
  7. ¡Listo para comer!

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